摘要：第一次自己办理是可以的，但是因为是用英文书写，一定要注意填写，如果填写出现错误，会出现退还困难，材料会被打回来，重新填写或补充材料，再次邮寄又需要花费用，我们第一次可以协助你办理，帮你检查错误，避免失误。第二次办理，自己就不好办理了，需要委托日本厚生年金退税的专理处，代为办理。...

第一次自己办理是可以的，但是因为是用英文书写，一定要注意填写，如果填写出现错误，会出现退还困难，材料会被打回来，重新填写或补充材料，再次邮寄又需要花费用，我们第一次可以协助你办理，帮你检查错误，避免失误。
第二次办理，自己就不好办理了，需要委托日本厚生年金退税的专理处，代为办理。